Situation d’entraînement d’optimisation du jibe en slalom

jibesLe jibe lors d’une manche de slalom nécessite évidemment d’avoir une trajectoire et une relance efficace. Mais sur la première bouée les compétiteurs arrivent en paquet. En plus d’une technique maîtrisée, cette situation demande d’être efficace sous pression des concurrents, et d’être capable de réagir très rapidement en fonction Lire la suite

La technique au service de la performance

La conduite performante de la planche exige évidemment une grande maîtrise technique. Pour être performant, il faut développer une technique permettant à la fois de mobiliser tout le potentiel de l’engin en agissant en cohérence avec les principes aérodynamique et hydrodynamique de l’engin, d’optimiser les manœuvres/passages de marques et d’être capable de circuler, se placer dans une flotte lors du départ. Des pistes de travail: Lire la suite

Financer son projet sportif : le mécénat

La réalisation d’une saison sportive nécessite de réunir un budget qui sera de plus en plus conséquent au fur et à mesure de la progression sportive. Elle le sera d’autant plus dès lors qu’il y a plusieurs coureurs à gérer. Pour trouver ce budget, plusieurs possibilités: moyens personnels, subventions, sponsoring… le mécénat est une possibilité, par contre il faut que son projet sportif soit soutenu par une association. Ensuite comme pour la stratégie de recherche de partenaires, privilégiez en premier lieu les entreprises de votre environnement proche (milieu familiale, professionnel, entreprises de la même ville que vous, du secteur sportif…). Voici des éléments législatifs liés au mécénat: Lire la suite

La Boite à outils du windsurfer!

La panoplie du windsurfer n’est pas seulement composé du matos, une combinaison et un harnais. Il est indispensable d’être équipé d’une boite à outil permettant à la fois de préparer son matos mais aussi effectuer des réparations permettant de ne pas rester sur la plage à regarder les autres… Lire la suite

Eléments de connaissances sur l’expertise en « vagues »

En qualité d’entraîneur et à partir d’un travail de recherche, Je me suis interrogé sur la pertinence de cette exclusivité technique pour la préparation à la performance. Lire la suite